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Calculateur de pas en distance

Transformez vos pas en kilomètres et en calories.

Comment l'utiliser

  1. Saisissez vos valeurs dans les champs ci-dessus.
  2. Appuyez sur Calculer pour voir votre résultat instantanément.
  3. Utilisez le bouton Partager pour copier un lien vers votre résultat.

À propos de ce calculateur

Ce calculateur multiplie votre nombre de pas par une longueur de foulée moyenne (ajustable selon la taille, car les personnes plus grandes ont naturellement une foulée plus longue) pour estimer la distance parcourue, puis convertit cette distance en calories brûlées estimées à l'aide de votre poids corporel et d'une valeur MET (équivalent métabolique) standard pour la marche.

Il est utilisé par toute personne suivant ses objectifs de forme physique à partir d'un podomètre ou d'une montre connectée qui n'indique que le nombre brut de pas, par les personnes s'entraînant pour une épreuve de marche qui veulent connaître la distance réellement parcourue, et par toute personne estimant sa dépense calorique sans traceur d'activité dédié. La longueur de foulée variant selon la taille et l'allure, le calculateur permet de l'ajuster finement plutôt que de supposer un chiffre fixe pour tout le monde.

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