Калькулятор индекса жировой массы тела (BAI)

Оцените процент жира в организме без весов, используя обхват бёдер и рост.

Как пользоваться

  1. Введите нужные значения в поля.
  2. Нажмите «Рассчитать», чтобы увидеть результат.
  3. Скопируйте или поделитесь результатом с помощью кнопки «Поделиться».

Об этом калькуляторе

Этот калькулятор оценивает процент жира в организме с помощью индекса ожирения тела (BAI), разработанного Бергманом и соавторами в 2011 году: BAI = (обхват бёдер / рост^1,5) − 18, где обхват бёдер указывается в см, а рост — в метрах. В отличие от ИМТ, он вообще не требует массы тела — только обхват бёдер и рост, что делает его полезным, когда нет надёжных весов или когда мышечная масса искажала бы оценку, основанную на весе.

Исследователи и фитнес-специалисты используют BAI как инструмент быстрого скрининга, хотя он был проверен в основном на взрослых мексикано-американского и афроамериканского происхождения и, как правило, менее точен для очень мускулистых людей или людей с экстремальным ростом. Введите обхват бёдер и рост, чтобы получить оценочный процент жира в организме.

Was this helpful?

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популярные калькуляторы

Все калькуляторы