Ironman Tempo Hesaplama Aracı

Üç disiplin temponuzdan Ironman bitiş sürenizi tahmin edin.

Nasıl kullanılır

  1. Değerlerinizi yukarıdaki alanlara girin.
  2. Sonucu anında görmek için Hesapla’ya basın.
  3. Sonucunuzun bağlantısını kopyalamak için Paylaş düğmesini kullanın.

Bu hesaplama hakkında

Tam mesafe bir Ironman, 3,8 km yüzme, 180 km bisiklet ve 42,2 km koşudan oluşur; bu üç disiplin boyunca — ve aralarındaki T1 ve T2 geçişleri dahil — tempo planlaması büyük önem taşır, çünkü bisiklet bölümünü aşırı zorlamak neredeyse her zaman koşuyu çökertir; bu, yaş grubu ve profesyonel triatletler arasında iyi belgelenmiş bir olgudur.

Yaş grubu triatletleri ve antrenörleri, dürüst yüzme, bisiklet ve koşu tempo tahminlerini geçiş süresi için makul bir payla birleştirerek yarış günü tempo planı oluşturmak ve gerçekçi bir hedef süre belirlemek için bunu kullanır.

Bu hesaplayıcı; yüzme temponuzu, bisiklet hızınızı ve koşu temponuzu alır, tahmini toplam Ironman bitiş sürenizi verir.

Bu faydalı oldu mu?

Yorumlar (0)

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Tüm Hesaplayıcılar