حاسبة زيادة الوزن أثناء الحمل

حول هذه الأداة

تُقدّر هذه الآلة الحاسبة نطاق زيادة الوزن الإجمالي الصحي أثناء الحمل باستخدام إرشادات معهد الطب (IOM)، التي تحدد نطاقات موصى بها مختلفة حسب فئة مؤشر كتلة الجسم لديك قبل الحمل — نقص الوزن، الوزن الطبيعي، زيادة الوزن أو السمنة.

تستخدم الأمهات الحوامل ومقدمو رعاية التوليد والقابلات الذين يتابعونهن هذه النطاقات كدليل عام، إذ ارتبطت زيادة الوزن القليلة جدًا أو الكثيرة جدًا بمخاطر حمل مختلفة. أدخلي طولك ووزنك قبل الحمل والأسبوع الحالي لمعرفة فئة مؤشر كتلة جسمك، والنطاق المستهدف، وتقريبًا كم يجب أن تكوني قد اكتسبتِ حتى الآن.