Калькулятор суточного потребления сахара

Об этом калькуляторе

Этот калькулятор применяет рекомендации AHA и ВОЗ по добавленному сахару — ВОЗ рекомендует ограничивать добавленный сахар до уровня менее 10% суточной калорийности (в идеале менее 5%), а Американская кардиологическая ассоциация устанавливает более строгий предел в граммах: около 25 г для женщин и 36 г для мужчин — и переводит выбранный процент калорий в дневную норму в граммах (поскольку сахар содержит 4 калории на грамм).

Им пользуются люди, следящие за весом или уровнем сахара в крови, родители, проверяющие, какую часть рекомендуемой суточной калорийности ребёнка займёт сладкий перекус или напиток, и все, кто читает строку «добавленный сахар» на этикетке продукта и хочет иметь личную дневную норму для сравнения, а не просто общую рекомендацию, напечатанную на этикетке.