Boston Yeterlilik Temposu Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Boston Maratonu yeterlilik (BQ) süresi, yaş grubuna ve cinsiyete göre değişen bir bitiş süresi eşiği olarak ifade edilir, ancak bir koşucunun gün be gün antrenmanını kurduğu asıl rakam tempodur — sabit bir hızda bir kilometre veya bir mili kat etmek için geçen süre. Bir yeterlilik süresini tempoya dönüştürmek basit bir bölme işlemidir: tempo = yeterlilik süresi ÷ yarış mesafesi; burada maratonun sabit mesafesi olan 26,2 mil (42,195 km) kullanılır ve sonuç, koşucuya standardını yakalamak için mil be mil ya da kilometre be kilometre hangi bölünme süresini tutturması ve koruması gerektiğini tam olarak söyler.

BQ standartları genç yaş gruplarında daha zorlu, yaşlı gruplarda daha kolay olduğundan ve resmi yeterlilik sürelerinin fiilen kayıt hakkı kazandırması için genellikle ham eşiğin biraz altında bir tampon süre gerektiğinden (yarış, standardın altındaki herkesi değil önce en hızlı yeterlilik sahiplerini kabul eder), Boston’u hedefleyen koşucular sadece bitiş süresini değil tempoyu kullanarak antrenman temposu ve yarış günü strateji planlaması yapar, hedefin mevcut kondisyonlarına göre gerçekçi olup olmadığını değerlendirir. Bu hesaplayıcı, seçilen yeterlilik süresini ve mesafeyi, gerekli sabit kilometre ve mil başına tempoya dönüştürür.