Brozek Vücut Yağ Oranı Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Brozek denklemi, genellikle su altında (hidrostatik) tartım, hava deplasmanlı pletismografi (Bod Pod) veya deri kıvrım kalınlığı ölçümlerinden elde edilen bir vücut yoğunluğu değerini, %YO = (4,57/yoğunluk − 4,142) × 100 formülünü kullanarak vücut yağ oranına dönüştürür. Siri denklemiyle birlikte, yoğunluktan yağ oranına dönüşümde kullanılan iki klasik formülden biridir ve yağsız kütle için farklı bir bileşim varsaydığından, sonuçları biraz farklı çıkma eğilimindedir.

Bu hesaplayıcı, ölçülen veya tahmin edilen vücut yoğunluğunuzu alarak vücut yağ oranınızı, ayrıca yağ kütlesi ile yağsız kütlenin mutlak değerlerdeki dağılımını verir. Egzersiz fizyologları, spor bilimciler ve vücut kompozisyonu laboratuvarları, belirli referans popülasyonlar ve araştırma çalışmaları bu formül üzerinden standartlaştırıldığı için özellikle Brozek formülünü kullanır ve bu da onu bazı klinik ve sportif ortamlarda tercih edilen dönüşüm haline getirir.