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Body-Roundness-Index-Rechner

Ermittle deinen Body Roundness Index aus Taillenumfang und Größe und sieh deine Körperform-Kategorie.

So funktioniert's

  1. Geben Sie Ihre Werte in die Felder oben ein.
  2. Klicken Sie auf "Berechnen", um das Ergebnis zu sehen.
  3. Nutzen Sie "Teilen", um Ihr Ergebnis zu senden.

Über diesen Rechner

Dieser Rechner ermittelt Ihren Body Roundness Index (BRI), ein als Alternative zum BMI entwickeltes Körperformmaß, das den Körperquerschnitt anhand von Taillenumfang und Körpergröße als Ellipse modelliert und einen Wert liefert, der bei manchen Bevölkerungsgruppen besser mit viszeralem Fett und kardiometabolischem Risiko korreliert als der BMI. Geben Sie Ihre Taille und Körpergröße ein, um Ihren BRI zu sehen und ob er im niedrigen, normalen oder hohen Bereich liegt.

Forscher und gesundheitsbewusste Menschen nutzen ihn zusammen mit BMI und Taille-Größe-Verhältnis für ein umfassenderes Bild der Körperform, da der BRI kein Gewicht erfordert und die zentrale Fettverteilung erfasst, die der BMI allein übersieht. Es handelt sich um eine Screening-Schätzung, kein diagnostisches Instrument.

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