BMI-Rechner

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Der Body-Mass-Index nimmt das Gewicht einer Person und teilt es durch das Quadrat ihrer Körpergröße, wodurch eine einzelne Zahl entsteht, die sie in grobe Kategorien wie Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und darüber hinaus einordnet. Er wurde als schneller Screening-Wert auf Bevölkerungsebene entwickelt und nicht als präzises Maß für Körperfett oder Gesundheit, da er Muskelmasse nicht von Fettmasse unterscheiden kann.

Viele prüfen ihn aus allgemeiner Neugier, wo sie im Vergleich zu den üblichen Referenzbereichen liegen; er taucht im Fitness-Tracking, in Versicherungsformularen und bei routinemäßigen Gesundheitschecks als Ausgangspunkt für ein weiteres Gespräch auf, nicht als Diagnose. Besonders Sportler und sehr muskulöse Menschen erhalten dabei oft Werte, die ihre tatsächliche Körperzusammensetzung nicht widerspiegeln.