Deurenberg Vücut Yağı Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Deurenberg formülü, sadece Vücut Kitle İndeksi, yaş ve cinsiyet kullanarak vücut yağ yüzdesini tahmin eder — kaliper, tarama veya özel ekipman gerektirmez — bu da onu daha invaziv vücut kompozisyonu ölçüm yöntemlerine pratik bir alternatif hâline getirir. 1991 yılında Deurenberg ve meslektaşları tarafından yayınlanan formül şudur: Vücut Yağ % = (1,20 × VKİ) + (0,23 × Yaş) − (10,8 × cinsiyet) − 5,4; burada cinsiyet erkek için 1, kadın için 0 olarak girilir.

Formül VKİ’ye dayandığından, VKİ’nin kas kütlesini yağ kütlesinden ayırt edememe gibi bilinen kısıtlamasını da miras alır; bu nedenle çok kaslı bireylerde vücut yağını olduğundan yüksek, kas kütlesi düşük olanlarda ise olduğundan düşük tahmin edebilir ve doğruluğu esas olarak yetişkin popülasyonlar üzerinde türetilip doğrulanmıştır. Hızlı bir popülasyon düzeyinde veya genel tahmin olarak kullanışlı olmaya devam etse de, bireysel klinik kararlar için DEXA taramaları, hidrostatik tartım veya biyoelektrik empedans analizi kadar hassas kabul edilmez.