Vücut Hücre Kütlesi Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Vücut hücre kütlesi (BCM), yağsız vücut kütlenizin metabolik olarak aktif kısmıdır — kaslarınızdaki, organlarınızdaki ve kanınızdaki gerçek, canlı ve çalışan hücreler — yağsız kütlenizin geri kalanını oluşturan ancak fazla enerji yakmayan veya metabolizmayı yönlendirmeyen hücre dışı sıvı, bağ dokusu ve kemikten ayrı olarak. Toplam yağsız vücut kütlesinden daha hassas bir beslenme göstergesidir; çünkü aynı yağsız vücut kütlesine sahip iki kişi çok farklı miktarlarda gerçekten aktif dokuya sahip olabilir.

BCM tipik olarak, potasyumun neredeyse tamamen canlı hücrelerin içinde yoğunlaşması nedeniyle vücut potasyum içeriğiyle ilişkilendiren formüllerden veya daha pratik olarak, Moore'un klasik vücut kompozisyonu çalışması gibi araştırmalardan türetilen ve BCM için yaş ve cinsiyete göre referans değerler belirleyen regresyon denklemleri kullanılarak kilo, vücut yağ yüzdesi ve cinsiyetten tahmin edilir.

Klinisyenler ve diyetisyenler, gerçek doku kaybını sıvı değişimlerinden ayırt etmenin önemli olduğu durumlarda — kanser kaşeksisi, yaşlanmaya bağlı sarkopeni, diyaliz ve yoğun bakım beslenme değerlendirmesi — vücut hücre kütlesini takip eder; çünkü bir hasta önemli miktarda BCM kaybedebilirken (gerçek kas erimesi) sıvı tutulumu nedeniyle toplam vücut ağırlığı hatta yağsız vücut kütlesi aldatıcı bir şekilde sabit kalabilir.