Kalkulator BMI

Ketahui indeks jisim badan anda dari ketinggian dan berat.

Cara guna

  1. Masukkan nilai yang diperlukan dalam medan.
  2. Klik “Kira” untuk melihat keputusan.
  3. Salin atau kongsi keputusan dengan butang “Kongsi”.

Mengenai kalkulator ini

Indeks Jisim Badan mengambil berat seseorang dan membahagikannya dengan kuasa dua tinggi mereka, menghasilkan satu nombor yang meletakkan mereka dalam kategori luas seperti kurang berat badan, normal, berlebihan berat badan dan seterusnya. Ia direka sebagai angka saringan peringkat populasi yang pantas dan bukan ukuran tepat lemak badan atau kesihatan, kerana ia tidak dapat membezakan jisim otot daripada jisim lemak.

Orang ramai lazimnya menyemaknya kerana ingin tahu kedudukan mereka berbanding julat rujukan piawai, dan ia muncul dalam penjejakan kecergasan, borang insurans serta pemeriksaan kesihatan rutin sebagai titik permulaan perbincangan lanjut, bukannya satu diagnosis. Atlet dan individu yang sangat berotot khususnya cenderung mendapat angka yang tidak mencerminkan komposisi badan mereka yang sebenar.

Was this helpful?

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Kalkulator popular

Semua Kalkulator