ماشین‌حساب BMI

درباره این ابزار

شاخص تودهٔ بدنی وزن فرد را بر مجذور قدش تقسیم می‌کند و عددی واحد به دست می‌دهد که او را در دسته‌های کلی مانند کم‌وزن، طبیعی، اضافه‌وزن و بالاتر جای می‌دهد. این شاخص به‌عنوان رقمی برای غربالگری سریع در سطح جمعیت طراحی شد، نه سنجه‌ای دقیق از چربی بدن یا سلامت، چون نمی‌تواند تودهٔ عضلانی را از تودهٔ چربی تشخیص دهد.

مردم معمولاً از سر کنجکاوی عمومی دربارهٔ جایگاهشان نسبت به بازه‌های مرجع استاندارد آن را بررسی می‌کنند، و در پیگیری تناسب اندام، فرم‌های بیمه و معاینه‌های معمول سلامت به‌عنوان نقطهٔ شروع گفت‌وگو و نه یک تشخیص ظاهر می‌شود. به‌ویژه ورزشکاران و افراد بسیار عضلانی معمولاً ارقامی می‌بینند که ترکیب واقعی بدنشان را بازتاب نمی‌دهد.