Прогноз времени забега

Об этом калькуляторе

Этот предсказатель использует формулу Ригеля, T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1,06, чтобы оценить, сколько времени потребуется на преодоление другой дистанции забега на основе недавнего результата — показатель степени 1,06 учитывает, что темп естественным образом замедляется на более длинных дистанциях, а не остаётся постоянным.

Бегуны, готовящиеся к марафону, используют недавний результат на 10 км или полумарафоне, чтобы задать реалистичный целевой темп, а тренеры используют его, чтобы проверить, разумно ли с физиологической точки зрения целевое время финиша с учётом текущей формы спортсмена, а не является просто произвольным желанием.