Tempodan Yüzme Süresi Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Yüzücüler ham hızdan çok, 100 metredeki tempo üzerinden antrenman yapar ve yarışır; çünkü havuz seansları doğal olarak 25m, 50m veya 100m’lik bölümlere ayrılır. Temponuzu bildiğinizde — diyelim 1:45/100m — herhangi bir mesafedeki toplam süre, o mesafeye kaç tane 100m’lik birim sığdığıyla temponun çarpımından ibarettir: bu tempoda 1500m’lik bir yüzüş, 15 × 1:45, yani 26 dakika 15 saniye sürer.

Antrenörler, zaman denemelerinden veya bir yüzücünün Kritik Yüzme Hızından (CSS) türetilen tempo rakamları etrafında interval setleri kurar; yüzücüler de aynı matematiği tersine çevirerek suya girmeden önce 400m serbest yarışı, açık su mili veya triatlon yüzme bacağı gibi hedef mesafelerdeki bitiş sürelerini tahmin eder. Tempo saatiyle yapılan antrenmanların planlanması da aynı şekilde işler; çünkü hedef ara zamanları bilmek, yüzücünün set ortasında temposunun tutup tutmadığını anlamasını sağlar.

100m başına temponuzu ve hedef mesafenizi girin, bu hesaplayıcı beklemeniz gereken toplam yüzme süresini ve yol boyunca ara zamanları versin.