Bel/Boy Oranı Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Bu araç, bel çevresini boya bölerek bel/boy oranını (WHtR) bulur ve sonucu bir sağlık kategorisine yerleştirir — genellikle çoğu yetişkin için 0,5'in altındaki bir oran sağlıklı kabul edilirken, daha yüksek değerler artan bir risk sinyali verir. Birçok araştırmacı, WHtR'nin yalnızca BKİ'ye (vücut kitle indeksine) göre daha iyi bir tarama ölçütü olduğunu düşünür, çünkü genel vücut ağırlığından daha güçlü şekilde kalp-damar ve metabolik risklerle ilişkili olan merkezi (karın bölgesi) yağlanmayı doğrudan yansıtır ve "belin boyunun yarısını geçmemesi" gibi basit bir kural çok farklı boy aralıklarında da işe yarar.

Kendi sağlık göstergelerini evde BKİ'ye ek olarak ya da onun yerine takip eden kişiler bu aracı kullanır; klinisyenler ve halk sağlığı araştırmacıları da yalnızca bir mezura ve boy ölçüsü gerektirdiği için kardiyometabolik risk açısından hızlı, ekipmansız bir tarama aracı olarak buna başvurur. Bu ölçüt diğer ölçümlerin yerini almaz, onları tamamlar — bir kişinin BKİ'si normal olsa bile, yağı karın bölgesinde toplanmışsa WHtR'si yüksek çıkabilir.