OnceHesap

Kalkylator för förbrända kalorier

Utifrån kroppsvikt, val av aktivitet och varaktighet: uppskattade förbrända kalorier under träningen.

Så här använder du

  1. Ange dina värden i fälten ovan.
  2. Tryck på Beräkna för att se resultatet direkt.
  3. Använd Dela-knappen för att kopiera en länk till ditt resultat.

Om denna kalkylator

Det här verktyget uppskattar hur mycket energi kroppen förbrukar under en viss aktivitet genom att kombinera din kroppsvikt, aktivitetens MET-värde (ett standardiserat mått på hur metabolt krävande en övning är jämfört med vila) och hur länge du höll på. Tyngre kroppar och mer intensiva aktiviteter förbränner fler kalorier per minut, vilket är anledningen till att samma joggingtur förbränner olika mycket för två olika personer.

Den används av dem som följer ett viktnedgångs- eller träningsmål och vill veta om ett träningspass väger upp en måltid, och av alla som jämför aktiviteter – säg cykling mot simning – för att se vilken som förbränner mest på den tid de har till förfogande.

Was this helpful?

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populära kalkylatorer

Lånkalkylator

Månadsbetalning, total ränta och fullständig amorteringsplan.

Procenträknare

Procentuell förändring, procent av och förhållandeberäkningar.

Rabattkalkylator

Beräkna slutpris, besparing och rabattbelopp.

BMI-räknare

Body mass index från längd och vikt (metriskt eller imperial).

Ålderskalkylator

Beräkna din exakta ålder i år, månader och dagar från ett födelsedatum.

Ränta-på-ränta-kalkylator

Beräkna slutbelopp och intjänad ränta med ränta-på-ränta.

Alla räknare