Υπολογιστής Ζωνών Καρδιακών Παλμών
Από την ηλικία σας (φόρμουλα Tanaka): μέγιστος καρδιακός ρυθμός μαζί με ζώνες αποκατάστασης, καύσης λίπους, αερόβια, κατωφλίου και μέγιστη.
Αποτέλεσμα
| Ζώνη | % | Εύρος |
|---|
—
Από την ηλικία σας (φόρμουλα Tanaka): μέγιστος καρδιακός ρυθμός μαζί με ζώνες αποκατάστασης, καύσης λίπους, αερόβια, κατωφλίου και μέγιστη.
| Ζώνη | % | Εύρος |
|---|