ماشین حساب درصد چربی بدن (US Navy)

درباره این ابزار

این ماشین‌حساب درصد چربی بدن را با روش محیط‌سنجی نیروی دریایی ایالات متحده برآورد می‌کند، که قد را با اندازهٔ دور گردن و دور کمر (و برای زنان، دور باسن) در فرمولی لگاریتمی ترکیب می‌کند به‌جای تکیه بر وزن یا BMI. چون از اندازه‌های بدن استفاده می‌کند و نه وزن ترازو، تودهٔ چربی را از تودهٔ بدون چربی به شکلی تفکیک می‌کند که ترازوی خانگی نمی‌تواند — دو نفر با وزن یکسان می‌توانند درصد چربی بسیار متفاوتی داشته باشند.

ارتش ایالات متحده دهه‌هاست از این روش برای سنجش آمادگی داوطلبان استفاده می‌کند و همچنان محبوب است، چون تنها به یک متر نواری نیاز دارد و نه کالیپر، اسکن DEXA یا تانک هیدرواستاتیک. باشگاه‌روها و کسانی که بازترکیب بدنی را پیگیری می‌کنند از آن استفاده می‌کنند تا ببینند چربی از دست می‌دهند یا عضله، و نتیجه معمولاً برای درک بهتر به یک دستهٔ سلامت (چربی ضروری، ورزشکاری، تناسب اندام، متوسط یا چاق) نگاشت می‌شود.