OnceHesap

Υπολογιστής ρυθμού τρεξίματος

Από απόσταση και χρόνο: ρυθμός ανά χλμ, μέση ταχύτητα και προβλεπόμενοι χρόνοι για 5Κ, 10Κ, ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

  1. Εισαγάγετε τις τιμές σας στα παραπάνω πεδία.
  2. Πατήστε "Υπολογισμός" για να δείτε το αποτέλεσμα.
  3. Χρησιμοποιήστε το "Κοινοποίηση" για να στείλετε το αποτέλεσμά σας.

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Αυτός ο υπολογιστής μετατρέπει μια απόσταση και έναν χρόνο τερματισμού στον ρυθμό τρεξίματος ανά χιλιόμετρο (ή μίλι) και στη μέση ταχύτητά σας, με βάση τη βασική σχέση απόστασης, χρόνου και ταχύτητας. Πέρα από τον ίδιο τον ρυθμό, τον προβάλλει σε τυπικές αγωνιστικές αποστάσεις — 5K, 10K, ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο — ώστε να βλέπετε τι θα σήμαινε ένας ρυθμός προπόνησης σε έναν ολόκληρο αγώνα.

Οι δρομείς τον χρησιμοποιούν και μετά την προπόνηση, για να καταγράψουν πόσο γρήγορο ήταν πραγματικά ένα τρέξιμο, και πριν από έναν αγώνα, για να σχεδιάσουν έναν ρυθμό-στόχο που θα δώσει συγκεκριμένο χρόνο τερματισμού. Προπονητές και εφαρμογές τρεξίματος στηρίζονται στα ίδια μαθηματικά για να χτίζουν στρατηγικές ρυθμού, αφού η διατήρηση σταθερού ρυθμού ανά χιλιόμετρο είναι συνήθως πιο αποτελεσματική από το τρέξιμο με το αίσθημα, ειδικά σε μεγάλες αποστάσεις όπου ένα πολύ γρήγορο ξεκίνημα οδηγεί σε πιο αργό τερματισμό.

Was this helpful?

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Δημοφιλείς υπολογιστές

Υπολογιστής δανείου

Μηνιαία δόση, σύνολο τόκων και πλήρες πρόγραμμα αποπληρωμής.

Υπολογιστής ποσοστών

Ποσοστιαία μεταβολή, ποσοστό από και υπολογισμοί αναλογιών.

Υπολογιστής έκπτωσης

Υπολογίστε την τελική τιμή, την εξοικονόμηση και το ποσό της έκπτωσης.

Υπολογιστής BMI

Δείκτης μάζας σώματος από ύψος και βάρος (μετρικό ή imperial).

Υπολογιστής ηλικίας

Υπολογίστε την ακριβή σας ηλικία σε χρόνια, μήνες και ημέρες από την ημερομηνία γέννησης.

Υπολογιστής σύνθετου τόκου

Υπολογίστε το τελικό ποσό και τους τόκους που κερδίσατε με ανατοκισμό.

Όλοι οι υπολογιστές