מחשבון יחס מותן-ירך

אודות מחשבון זה

הכלי מחלק את היקף המותניים בהיקף הירכיים ומפיק את יחס מותן-ירך (WHR), מספר פשוט שמתאר כיצד שומן הגוף מתפלג ולא כמה ממנו יש בסך הכול. מכיוון שהוא משתמש בערכי סף שונים לגברים ולנשים, אותו יחס מסווג אחרת אצל גברים ואצל נשים כשמשייכים את התוצאה לקטגוריית סיכון בריאותי נמוך, בינוני או גבוה.

WHR נמצא בשימוש נרחב לצד BMI או במקומו, מפני שהוא מצביע במיוחד על שומן בטני (ויסצרלי), שהמחקר קושר למחלות לב וכלי דם ולסוכרת סוג 2 בצורה הדוקה יותר משומן שנאגר באזור הירכיים והישבן. רופאים, דיאטנים ואנשים שעוקבים אחר בריאותם משתמשים בו כמדד סינון מהיר שדורש רק סרט מדידה, ולכן הוא בדיקה נפוצה בהערכות בריאות כלליות ובמעקב אחר התקדמות בכושר.