Калькулятор співвідношення талії та стегон
Поділіть обхват талії на обхват стегон, щоб отримати співвідношення талії та стегон, і дізнайтеся свій низький, помірний або високий рівень ризику для здоров'я залежно від статі.
Результат
Як користуватися
- Введіть свої значення в поля вище.
- Натисніть «Обчислити», щоб одразу побачити результат.
- Скористайтеся кнопкою «Поділитися», щоб скопіювати посилання на результат.
Про цей калькулятор
Цей інструмент ділить обхват вашої талії на обхват стегон і дає співвідношення талії до стегон (WHR) — просте число, яке описує, як розподілений жир у вашому тілі, а не скільки його загалом. Оскільки використовуються порогові значення, окремі для кожної статі, те саме співвідношення класифікується по-різному для чоловіків і жінок під час віднесення результату до низького, помірного чи високого ризику для здоров’я.
WHR широко застосовують поряд з ІМТ або замість нього, бо він конкретно вказує на абдомінальний (вісцеральний) жир, який дослідження пов’язують із серцево-судинними хворобами й діабетом 2 типу тісніше, ніж жир на стегнах чи сідницях. Лікарі, дієтологи й ті, хто стежить за власним здоров’ям, використовують його як швидкий скринінговий вимір, для якого потрібна лише сантиметрова стрічка, що робить його поширеною перевіркою під час загальних оглядів і відстеження прогресу у фітнесі.
Was this helpful?
Популярні калькулятори
Кредитний калькулятор
Щомісячний платіж, загальні відсотки та повний графік погашення.
Калькулятор відсотків
Відсоткова зміна, відсоток від і обчислення співвідношень.
Калькулятор знижки
Розрахуйте кінцеву ціну, заощадження та суму знижки.
Калькулятор ІМТ
Індекс маси тіла за зростом і вагою (метрична або імперська система).
Калькулятор віку
Розрахуйте точний вік у роках, місяцях і днях за датою народження.
Калькулятор складних відсотків
Розрахуйте кінцеву суму і нараховані відсотки з капіталізацією.
Усі калькулятори
Калькуляторів не знайдено
Comments (0)