เครื่องคำนวณอัตราส่วนเอวต่อสะโพก

เกี่ยวกับเครื่องคำนวณนี้

เครื่องมือนี้หารเส้นรอบเอวด้วยเส้นรอบสะโพกเพื่อให้ได้อัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR) ตัวเลขอย่างง่ายที่อธิบายว่าไขมันในร่างกายกระจายตัวอย่างไร มากกว่าจะบอกว่ามีไขมันมากเพียงใดโดยรวม เนื่องจากใช้เกณฑ์แยกตามเพศ อัตราส่วนเดียวกันจึงถูกจัดกลุ่มต่างกันระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงเมื่อแบ่งผลเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพระดับต่ำ ปานกลาง หรือสูง

WHR ถูกใช้อย่างแพร่หลายควบคู่กับหรือแทน BMI เพราะบ่งชี้ไขมันช่องท้อง (ไขมันในอวัยวะภายใน) ได้โดยตรง ซึ่งงานวิจัยเชื่อมโยงกับโรคหัวใจและหลอดเลือดและเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่าไขมันที่สะสมบริเวณสะโพกหรือต้นขา แพทย์ นักโภชนาการ และผู้ที่ติดตามสุขภาพของตนเองใช้เป็นการวัดคัดกรองอย่างรวดเร็วที่ต้องการเพียงสายวัด จึงเป็นการตรวจที่พบบ่อยในการประเมินสุขภาพทั่วไปและการติดตามความก้าวหน้าด้านความฟิต