מחשבון משקל אידיאלי

חשבו את

איך להשתמש

  1. הזינו את הערכים שלכם בשדות שלמעלה.
  2. לחצו על חשב כדי לראות את התוצאה באופן מיידי.
  3. השתמשו בכפתור שיתוף כדי להעתיק קישור לתוצאה שלכם.

אודות מחשבון זה

בשונה מ-BMI, שמפיק קטגוריה מיחס בין גובה למשקל, המחשבון הזה משתמש בנוסחאות ייחוס ותיקות שפותחו כדי להעריך משקל יעד יחיד בהתבסס בעיקר על הגובה ולעיתים גם על מבנה הגוף או המין. הנוסחאות האלה נוצרו במקור למטרות קליניות ספציפיות כמו התאמת מינון תרופות ולא כיעדי כושר כלליים, ולכן עדיף להתייחס לתוצאה כנקודת ייחוס גסה ולא כיעד מחייב.

אנשים משתמשים בו מתוך סקרנות כדי להשוות את משקלם למספר ייחוס מוכר, והוא עולה לעיתים בשיחות על תכנון כושר לצד מדדים אחרים כמו BMI או אחוז שומן, שכן אף מספר בודד אינו מתאר את התמונה המלאה של משקל גוף בריא עבור אדם מסוים.

Was this helpful?

Comments (0)

  • Be the first to comment.

מחשבונים פופולריים

כל המחשבונים