OnceHesap

Ideális testsúly kalkulátor

Ideális testsúlya Robinson, Devine, Hamwi és Miller képletei szerint.

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Erről a kalkulátorról

A BMI-vel ellentétben, amely a magasság–testtömeg arányból kategóriát ad, ez a kalkulátor régebbi referenciaképleteket használ, amelyeket egyetlen céltestsúly becslésére dolgoztak ki, főként a testmagasság, esetenként a testalkat vagy a nem alapján. Ezeket a képleteket eredetileg konkrét klinikai célokra, például gyógyszeradagoláshoz alkották meg, nem általános fitneszcélként, ezért az eredményt inkább hozzávetőleges viszonyítási pontnak érdemes tekinteni, mint szigorú célnak.

Sokan kíváncsiságból használják, amikor a saját testsúlyukat egy gyakran emlegetett referenciaértékhez hasonlítják, és időnként előkerül a fitnesztervezésről szóló beszélgetésekben más mutatók, például a BMI vagy a testzsírszázalék mellett, hiszen egyetlen szám sem adja vissza a teljes képet az egyén egészséges testsúlyáról.

Was this helpful?

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Népszerű kalkulátorok

Hitelkalkulátor

Havi törlesztőrészlet, teljes kamat és teljes törlesztési ütemterv.

Százalékkalkulátor

Százalékos változás, százalék valamiből és arányszámítások.

Kedvezménykalkulátor

Számítsa ki a végső árat, a megtakarítást és a kedvezmény összegét.

BMI kalkulátor

Testtömegindex magasságból és súlyból (metrikus vagy imperial).

Életkor-kalkulátor

Számítsa ki pontos életkorát években, hónapokban és napokban a születési dátum alapján.

Kamatos kamat kalkulátor

Számítsa ki a végösszeget és a keresett kamatot kamatos kamattal.

Összes kalkulátor