เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ

เกี่ยวกับเครื่องคำนวณนี้

ต่างจาก BMI ซึ่งให้ผลเป็นหมวดหมู่จากอัตราส่วนระหว่างส่วนสูงกับน้ำหนัก เครื่องคำนวณนี้ใช้สูตรอ้างอิงรุ่นเก่าที่พัฒนาขึ้นเพื่อประมาณค่าน้ำหนักเป้าหมายค่าเดียว โดยอาศัยส่วนสูงเป็นหลัก และบางครั้งใช้ขนาดโครงร่างหรือเพศร่วมด้วย สูตรเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางคลินิกเฉพาะ เช่น การคำนวณขนาดยา มากกว่าจะเป็นเป้าหมายด้านความฟิตทั่วไป ผลลัพธ์จึงควรถือเป็นจุดอ้างอิงคร่าว ๆ ไม่ใช่เป้าหมายตายตัว

ผู้ใช้มักเข้ามาด้วยความอยากรู้เพื่อเทียบน้ำหนักของตนกับตัวเลขอ้างอิงที่มีการกล่าวถึงบ่อย และค่านี้ยังถูกหยิบยกในการวางแผนการออกกำลังกายควบคู่กับตัวชี้วัดอื่นอย่าง BMI หรือเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เพราะไม่มีตัวเลขใดเพียงตัวเดียวที่อธิบายน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพของแต่ละบุคคลได้ครบถ้วน