आदर्श वजन कैलकुलेटर

इस कैलकुलेटर के बारे में

BMI ऊंचाई-से-वज़न के अनुपात से एक श्रेणी निकालता है, जबकि यह कैलकुलेटर उन पुराने संदर्भ सूत्रों का उपयोग करता है जो मुख्य रूप से ऊंचाई और कभी-कभी शरीर की बनावट या लिंग के आधार पर एक लक्षित वज़न आंकने के लिए बनाए गए थे। ये सूत्र मूल रूप से सामान्य फिटनेस लक्ष्यों के लिए नहीं, बल्कि दवा की खुराक तय करने जैसे खास चिकित्सकीय कामों के लिए बने थे, इसलिए नतीजों को सख्त लक्ष्य के बजाय मोटे संदर्भ बिंदु के रूप में लेना ही बेहतर है।

लोग जिज्ञासावश अपने वज़न की तुलना आमतौर पर बताए जाने वाले संदर्भ आंकड़े से करने के लिए इसका उपयोग करते हैं, और फिटनेस योजना की चर्चाओं में यह कभी-कभी BMI या शरीर की चर्बी प्रतिशत जैसे दूसरे मापों के साथ सामने आता है, क्योंकि किसी एक व्यक्ति के स्वस्थ वज़न की पूरी तस्वीर कोई अकेला अंक नहीं दिखा सकता।