Kalkulator TDEE (Jumlah Perbelanjaan Tenaga Harian)

BMR × pengganda aktiviti memberikan jumlah pembakaran kalori harian anda dan sasaran untuk menurunkan, mengekalkan atau menambah berat badan.

Semua Kalkulator

Kalkulator Pinjaman

Bayaran bulanan, jumlah faedah dan jadual pelunasan lengkap.

Kalkulator CBP Turki (KDV)

Tambah atau keluarkan CBP Turki (KDV) pada 1%, 10% atau 20%.

Kalkulator Cukai Pendapatan Turki

Kira cukai pendapatan progresif Turki dengan kadar 2025.

Kalkulator Keuntungan

Kira keuntungan, margin dan markup daripada kos dan harga jualan.

Kalkulator Diskaun

Kira harga akhir, penjimatan dan jumlah diskaun.

Kalkulator Kenaikan

Kira nilai baharu selepas mengenakan peratus kenaikan.

Kalkulator BMI

Indeks jisim badan dari ketinggian dan berat (metrik atau imperial).

Kalkulator Peratus

Perubahan peratus, peratus daripada, dan pengiraan nisbah.

Kalkulator Berat Ideal

Berat ideal mengikut ketinggian dan jantina (4 formula + julat BMI).

Kalkulator umur

Kira umur tepat dalam tahun, bulan dan hari dari tarikh lahir.

Kalkulator tarikh kelahiran

Anggaran tarikh kelahiran dan minggu kehamilan semasa dari HPHT.

Kalkulator faedah kompaun

Kira jumlah akhir dan faedah yang diperolehi dengan kompaun.

Kalkulator BMR (kadar metabolisme basal)

Kadar metabolisme basal dan keperluan kalori harian menggunakan persamaan Mifflin-St Jeor.

Kalkulator Tip

Tambah tip pada bil dan bahagikan jumlah secara sama rata dalam kumpulan.

Kalkulator Kos Bahan Api

Kira kos bahan api perjalanan dari jarak, penggunaan dan harga seliter.

Kalkulator Beza Tarikh

Kira tempoh tepat antara dua tarikh dalam tahun, bulan, hari dan jumlah keseluruhan.

Kalkulator Kitaran Tidur

Rancang waktu tidur atau bangun anda berdasarkan kitaran tidur 90 minit.

Kalkulator Keperluan Air Harian

Keperluan air harian yang disyorkan mengikut berat, tahap aktiviti dan iklim.

Kalkulator Faedah Mudah

Faedah yang diperoleh dan jumlah akhir daripada prinsipal, kadar tahunan dan masa menggunakan faedah mudah.

Kalkulator Zon Kadar Denyutan Jantung

Kadar denyutan jantung maksimum dan 5 zon latihan mengikut umur, menggunakan formula Tanaka.

Kalkulator Pace Larian

Pace per km dan kelajuan purata daripada jarak dan masa, dengan unjuran masa perlumbaan.

Kalkulator Umur Haiwan Peliharaan

Tukarkan umur anjing atau kucing anda kepada anggaran setara tahun manusia.

Kalkulator kalori dibakar

Anggarkan kalori dibakar berdasarkan berat badan, aktiviti dan tempoh menggunakan nilai MET.

Kalkulator Makro

Bahagikan kalori harian anda kepada protein, karbohidrat dan lemak dalam gram dan peratus.

Kalkulator Peratusan Lemak Badan (US Navy)

Peratusan lemak badan dari jantina, tinggi, lilitan leher dan pinggang (serta pinggul untuk wanita).